Diário das Provas

Cada desafio é uma nova história, cada prova, uma conquista única, relatos emocionantes, aprendizados valiosos e aquela dose extra de motivação para enfrentar seus próprios desafios.

Dicas de Treinos

Está pronto para encarar trilhas desafiadoras e melhorar sua performance no mountain bike? Na nossa seção de Dicas de Treino, você encontra tudo o que precisa para dominar subidas, melhorar o controle nas descidas e ganhar resistência para longas aventuras.

Nutrição Esportiva

Dicas práticas e científicas para você atingir seus objetivos, seja ganhar energia para treinos intensos, acelerar a recuperação muscular ou alcançar a forma ideal.

Sobre mim!


Sou estudante de nutrição e atleta de alto desempenho no Mountain Bike. Natural de São Bento do Sul, Santa Catarina, combino a paixão pelo esporte com o conhecimento acadêmico para alcançar o equilíbrio saudável entre corpo e mente.

Leia Mais

Entre em contato

gabi@gabikrol.com.br

Posts Recentes

  • GP Ricardo Pischeidt

    GP Ricardo Pischeidt

    No último domingo, 8 de junho, encarei uma das provas mais duras da temporada: o GP Ricardo Pscheidt, em Campo Alegre (SC). Foram 80 km com mais de 2.300 metros de altimetria acumulada em um percurso exigente por si só, mas que ficou ainda mais desafiador por conta da chuva…

  • Capivara Ride – Piauí

    Capivara Ride – Piauí

    Quando ouvi falar do Capivara Ride, eu já imaginava que seria uma prova marcante. A Serra da Capivara é mais do que um cenário. Ela impõe respeito, mas ao mesmo tempo inspira. Pedalar por entre as formações rochosas, sentir o peso da história gravado nas pedras e no silêncio do…

  • COPA PARAÍBA – Mais um desafio no sertão

    COPA PARAÍBA – Mais um desafio no sertão

    No último fim de semana fui até Soledade, na Paraíba, para disputar a Copa Paraíba de MTB. Foram dois dias de prova em formato XCM, daqueles que colocam à prova não só o corpo, mas também a cabeça. E mais do que competir, foi uma alegria imensa voltar a correr…