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Hábitos ou mudanças?
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Nem todo começo nasce do nada.O meu, com certeza, não nasceu. Quando tudo ainda era apenas vontade, dúvida e um sonho distante, eu não estava sozinha. Alguém acreditou antes mesmo de eu saber exatamente onde queria chegar. Alguém já chegou em você e disse: “você é fora da curva?” Foi…
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A Imensidão do Deserto e a Força de Uma Atleta: Minha Experiência no Pan-Americano
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Participar do Pan-Americano no deserto foi uma das experiências mais intensas e transformadoras da minha trajetória como atleta. O cenário, ao mesmo tempo desafiador e hipnotizante, colocou à prova cada detalhe do meu preparo físico e mental. Não era apenas uma competição, era um confronto direto com os elementos, com…
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Rumo ao Pan-Americano
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Nascida em São Bento do Sul- SC, carrego comigo a certeza de que o esporte tem a força de transformar vidas. Foi na bicicleta que encontrei muito mais do que um desafio físico: encontrei um caminho para lapidar minha mente, fortalecer meu corpo e viver com propósito. Cada treino, cada…
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Caluba Sementes
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Antes de falar sobre o Caluba Sementes, vou fazer um breve relato sobre o meu maior desafio no último mês. Como todos sabem, em nosso calendário esportivo temos algumas provas muito importantes, e uma delas é o Campeonato Brasileiro. Me preparei o ano inteiro para esse momento, com dedicação em…
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Picos Pró Race
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No início de julho, em Picos, no Piauí, aconteceu a Picos Pró Race 2025, edição Ultra Cangaço – dois dias intensos de pura resistência e emoção. Eu cheguei lá gripada, sem treinar direito, vinda do frio intenso do Sul, para enfrentar o calor seco e desafiador do sertão nordestino. Já…
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GP Ricardo Pischeidt
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No último domingo, 8 de junho, encarei uma das provas mais duras da temporada: o GP Ricardo Pscheidt, em Campo Alegre (SC). Foram 80 km com mais de 2.300 metros de altimetria acumulada em um percurso exigente por si só, mas que ficou ainda mais desafiador por conta da chuva…
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Capivara Ride – Piauí
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Quando ouvi falar do Capivara Ride, eu já imaginava que seria uma prova marcante. A Serra da Capivara é mais do que um cenário. Ela impõe respeito, mas ao mesmo tempo inspira. Pedalar por entre as formações rochosas, sentir o peso da história gravado nas pedras e no silêncio do…
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COPA PARAÍBA – Mais um desafio no sertão
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No último fim de semana fui até Soledade, na Paraíba, para disputar a Copa Paraíba de MTB. Foram dois dias de prova em formato XCM, daqueles que colocam à prova não só o corpo, mas também a cabeça. E mais do que competir, foi uma alegria imensa voltar a correr…
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Pilates como ferramenta de fortalecimento no ciclismo
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Quem pedala com frequência seja em treinos, provas ou por lazer sabe que o corpo precisa estar em sintonia para aguentar as exigências do esporte: resistência, força, estabilidade e consciência corporal. E é aí que entra o Pilates, uma ferramenta poderosa que contribui nos seguintes fatores: FORTALECIMENTO DE CORE- No…
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TOUR DE MANDI
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Neste fim de semana participei da primeira edição do Tour de Mandi, e posso dizer com certeza: a prova já nasceu grande. Logo no início do dia, o clima amanheceu frio, o que deu um tom diferente à largada e exigiu um cuidado extra no aquecimento. Mas bastaram os primeiros…